妊娠初期
まだか弱いお腹の赤ちゃんを守ってあげられるのはお母さんです。
小さくて何も話せないけれどお母さんが赤ちゃんの気持ちになって、
何が一番良い事なのか考えてから行動してみましょう。
きっとステキな妊娠生活が送れることと思います。

4週〜 8週〜 12週〜
４週〜 ８週〜 １２週〜
　
妊娠 4週〜11週頃
●流産を起こしやすい時期です。無理な動きをしないようにしましょう。
　 （掃除機をかけるような中腰の姿勢を長く続ける、重いものの上げ下げなど）
●出血や下腹部痛、腰痛、お腹が張る、硬くなるなどの症状がある場合は、様子をみていないで、早く受診しましょう。

妊娠 5週〜12週頃
●個人差もありますが、この頃つわりがあります。胎盤が完成する16週頃まで続く人もいます。
●思うように食べられない事がありますが、この時期はまだ胎児への栄養不足を心配することはありません。食事の時間や回数にこだわらず、少しずつ食べられるものを食べて下さい。
●つわりの治まった後の食べすぎに注意しましょう。 急激な食欲と体重増加はその後の妊娠生活に悪影響を与えることが多いので注意しましょう。
●4週間で1kg以内の体重増加で十分です。 全く増加していなくても何も心配ありません。食事も水も摂れないときは早目に治療を受けましょう。

レントゲンや薬の服用
●病院を受診する際には必ず妊娠していることを伝え、主治医に従いましょう。